هماهنگی برای زندگی

تعادل بین اضداد لازمه هماهنگی در زندگی است. ایمان بیاوریم که دستی برتر و نیرویی بزرگتر با منحرف شدن در یک جهت ما را به جهت دیگر هول خواهد داد. وجود تضادها در زندگی ما برای همین امر است.

صلح با خود، به این بستگی ندارد که در کجا زندگی می‌کنید، موقعیت و عوامل بیرونی زندگیتان چگونه است، یا چه اتفاق‌هایی برای‌تان افتاده یا می‌افتد؛ "صلح با خود" که همان دست یافتن به "آرامش درونی" یا صلح درونی است، همانطور ...

برای نمونه، هنگام پیاده‌روی و دویدن به برخورد پاها با زمین بیندیشید و همه‌ی هوش و حواستان را روی حرکات بدن متمرکز کنید. ریتم و هماهنگی تنفس، برخورد هوا با پوست، گرمای نور آفتاب و…

تعادل بین کار و زندگی در واقع یک فرایند مداوم بوده و هماهنگی هوشمند بین کار و زندگی به‌منظور حداکثر رضایت و بهره‌وری فردی است.

عدد 22 عدد تعادل ، هماهنگی ، مشارکت ، روابط و عشق است. این افراد عاشق، عاشق شدن هستند. روابط برای تعادل و هماهنگی زندگی آنها یک ضرورت است. آنها نسبت به شریک زندگی خود بسیار مراقب هستند.

به زندگی اعتماد کنیم و زندگی را شادمانه و امیدوارانه بدون ترس و نگرانی زندگی کنیم. با شناخت تضادها در زندگی برای رسیدن به تعادل و یگانگی گام برداریم و با اعتماد و توکل ،مغرورانه زندگی کنیم.

آمادگی جسمانی چیست؟ آمادگی جسمانی (Physical fitness) و نقش آن برای سلامتی بدن انسان مانند تنظیمات دقیق برای موتور خودرو است.یعنی ما را قادر می سازد در بالاترین حد عملکردی خود و در بیشترین حد توان خود عمل کنیم.

10 دلیل ارتباط موفقیت و رشد فردی. روی عادات، علاقه مندی‌ها، سلامت روح، زندگی معنوی و روابطتان کار کنید. خیلی ...

در قوانین کاری کشورهای اروپایی نیز مواردی جهت تامین حداقل میزان تعادل کار و زندگی در نظر گرفته شده است. برای ...

بیشتر ما کارمندان، همه روزه برای ایجاد هماهنگی بین کار، مدیریت روابط با دیگران، مسئولیت‌های خانوادگی و دغدغه‌های شخصی تحت فشار هستیم.

تمرینات تعادلی برای سالمندان. این تمرینات بدن را فعال نگه می‌دارند، تعادل و هماهنگی را بهبود می‌بخشند و از زمین خوردن و آسیب جلوگیری می‌کنند. ۱. راه رفتن روی طناب. یک طناب را روی زمین به دو ...

دوره سبک زندگی توسط اساتید ارجمند دکتر سید محسن میرباقری، دکتر رفیعی و حجه‌الاسلام حسینی قمی تدریس شده است. شما می‌توانید برای آشنایی بیشتر با این دوره به اینجا مراجعه کنید. ورود به صفحه دوره

بایدهای هماهنگی بین کار و زندگی • مطمئن شوید که برنامه هماهنگی بین کار و زندگی شما جامع است و همگان می توانند از آن منتفع شوند. • عنوانی جذاب را برای برنامه هماهنگی بین کار و زندگی خود انتخاب ...

3.هیچ کدام از واحدهای ساختمان نمی توانند مشاعات ساختمان را تصرف کنند و بدون هماهنگی آن را به شخص دیگری واگذار کنند (برای مثال اگر شما در یک ساختمان زندگی می کنید حق اجاره یا فروش پارکینگ برای ...

ایجاد برنامه ریزی روزانه برای وظایف و فعالیتهای روزمره که بتوانید به آن پایبند باشید، به شما کمک می کند تا عادت های خوبی را شکل داده و عادت های بد را برای یک زندگی پربار و شادتر از بین ببرید.

نظریه هماهنگی. از طریق یک تئوری بنیادی می‌توان می‌توان به مسائل مختلف انسان پاسخ داد و اتفاقات گوناگون زندگی را تفسیر کرد. چنین نظریه‌های فراگیری را می‌توان نوعی جهان بینی (ثانویه) دانست که ...

زندگی مشترک می تواند یک تجربه مثبت باشد. این می تواند راهی برای یادگیری بیشتر در مورد خود و شریک زندگی شما باشد. این همچنین می تواند راهی برای ایجاد یک رابطه قوی و رضایت بخش باشد. با این حال ...

هماهنگی با تنفس 4-7-8 برای ذهن آگاهی. این یکی از معروف ترین تکنیک های تنفس است. این به دلیل نتایج آرامش بخش خود شناخته شده است و ثابت شده است که زمان به خواب رفتن تمرین کنندگان را کاهش می دهد. اگر ...

تئوری بنیادین هماهنگی در همه مباحث زندگی به کار می آید و بهترین داستان ها هماهنگ ترین ها هستند از طریق یك تئوری بنیادی می‌توان به مسائل مختلف انسان پاسخ داد و اتفاقات گوناگون زندگی را تفسیر كرد. چنین نظریه‌های فراگیری ...

برای پیشگیری از انحراف در سبک زندگی، تنها معرفی سبک زندگی اسلامی کافی نیست؛ بلکه لازم است به طور شفّاف مطرح شود که چه اموری، سبک زندگی اسلامی نیست تا خَلطی صورت نگیرد.

دکترین هماهنگی ارائه دهنده ی مناسب ترین راه حل برای مسائل ازدواج، روابط عاطفی و جنسی و انتخاب همسر مناسب، مطرح شده توسط استاد ایلیا. مطابق با این دکترین هر مساله انسان با توجه به شرایط همان فرد قابل حل و بررسی می باشد.

روانشناسی زندگی مشترک بر آداب و مهارت های ارتباطی زوجین تاکید دارد. مهارت های زندگی مشترک و زناشویی مهارت های مورد نیاز یک زن یا مرد است که برای همسرداری به آن نیاز دارند.

سلامت روان شما بر نحوۀ تفکر، احساس، و رفتار در زندگی روزمره و توسعه فردی ‌تأثیر می‌گذارد. همچنین، بر توانایی شما در مبارزه با استرس، غلبه بر چالش‌ها، ایجاد روابط و غلبه بر مشکلات و شکست‌های زندگی مؤثر است. سلامت روان ...

تعادل داشتن بین کار و زندگی در اصل به معنای برقراری توازن و هماهنگی مناسب بین انگیزه‌ها، نیازها و تعهدات شغلی و خانوادگی است. این تعادل، یک چارچوب را برای ما فراهم می‌کند تا به طور هم‌زمان ...

کامل ترین توضیح از نگاه 11 دانشمند و فیلسوف برجسته. زندگی چیست؟. کامل ترین توضیح از نگاه 11 دانشمند و فیلسوف برجسته. تعاریف و دیدگاههای مختلفی راجب زندگی وجود دارد. در این مطلب که در طی چندین روز ...

در ادامه نحوه فعال سازی 7 چاکرای بدن را توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید: 1. چاکرای ریشه یا مولادهارا. برای لذت بردن از یک زندگی متعادل و شاد ، مهم است که چاکرای مولادهارا یا چاکرای ریشه خود را ...

عدم هماهنگی با والدین سالخورده. پدربزرگ ها و مادربزرگ ها ممکن است به طور ناعادلانه از ارتباط با نوه های خود محروم می شوند. این می تواند برای پدربزرگ و مادربزرگ و نوه ها به طور یکسان دلخراش باشد ...

۱. برنامه‌ریزی کنیم. برنامه‌ریزی، اولین کلید و راز موفقیت در زندگی است. یعنی تصویر واضحی از زندگی موفق در ذهن خود و مجموعه‌ای از اهداف تعیین شده برای رسیدن به آن زندگی موفق در ذهن خود را در کنار هم قرار دهید.

شما باید برای رسیدن به هماهنگی میان کار و زندگی شخصیتان، آن‌ها را به بخش‌های کوچک‌تر و آسان‌تر تقسیم کنید. در ادامه چند راه حل کاربردی برای ایجاد تناسب در جوانب گوناگون زندگی را توضیح ...

تفاوت هماهنگی و همکاری. هماهنگی (coordination): یعنی همه افراد دخیل در یک فعالیت، سازمان‌یافته با هم کار می‌کنند. همکاری (collaboration): یعنی دو یا چند نفر با هم کار می‌کنند تا به هدفی مشترک برسند. شاید ...